LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT PELAPIS SERANTAU ASZS

Tarikh.    : 19 Jun 2012

Masa       : 4:30 pm - 6:00 pm
Tempat  : Pusat Latihan Angkat Berat
                     Akademi  Serantau Zon
                    Selatan,Johor

Latihan atlet Angkat Berat Pelapis Serantau bermula pada jam 4:00 ptg,yg mana kehadiran atlet seramai 3 atlet (3 lelaki) dan 2 jurulatih.

SESI LATIHAN

i. Sntach Power - 2 set
ii. Clean Power - 2 set
iii.Pull Snatch - 3 set

PERALATAN

Peralatan sedia ada yang diperuntukan berada dalam keadaan baik. Hanya 1 platform yang telah rosak akibat lantai simen yang telah pecah.

Peralatan yang berada dalam keadaan baik :
1. Set Angkat Berat - 3 set
2.Platform - 3 set
3. Jerk Block - 3 set
4. Pull Block - 2 set

PERTANDINGAN

Pertandingan terdekat  yang  akan disertai oleh atlet Angkat Berat Pelapis Serantau adalah di Temasya Sukan Malaysia XV Pahang 2012.

ULASAN

i. Perbincangan bersama jurulatih untuk membuat penilaian setengah tahun atlet selepas Temasya Sukan Malaysia XV Pahang 2012

ii. Pembantu Jurulatih iaitu Saiful Farham telah melapor diri dan menjalankan tugas bersama jurulatih Stefan.

iii. Cadangan tambahan atlet seramai 3 lelaki dan 2 wanita selepas Sukan Malaysia 2012.

Sekian