PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT AKADEMI SERANTAU ZON SELATAN JOHOR

Tarikh : 23 April 2012

Masa : 4:00 pm-5.00 pm

Pusat Latihan : Pusat Latihan Angkat Berat Akademi Serantau Zon Selatan Johor

Kehadiran : Atlet (4 lelaki 1 wanita) Jurulatih (1 lelaki)

1. PUSAT LATIHAN

Pusat Latihan Angkat Berat Akademi Serantau Zon Selatan Johor

2. JURULATIH

Stefan Hristov Stefanov

3. ATLET

i. Loro Welkinson Peuji (kat 62 kg)

ii. Mohd Ekhwan Abd Aziz (kat 85 kg)

iii. Bayrey Barry Englebert (kat 69 kg)

iv. Mohd Hazril Huzairi (kat 62 kg)

v. Nor Shahida Abdul Halim (kat 69 kg)

4. SESI LATIHAN

i. 1 sesi - 3 jam (4.00 pm-7.00 pm)

ii. Latihan - Snatch Classic (maximum)

- Jerk Classic (maximum)

- Back Squat (80 %)

- Pull (80 %)

5. PERALATAN

Peralatan sedia ada :

i. 3 platform

ii. 2 set Angkat Berat

iii. 1 bar

iv. 3 set jerk block

v. 2 set pull block

Peralatan yang telah diperolehi:

i. Kasut Pertandingan

ii. Tali pinggang

iii. Trunk (pakaian angkat berat)

iv. 2 buah platform

v. 1 set angkat berat Zhangkong (diterima pada hari ini 23 April 2012)

6. PERTANDINGAN

Pertandingan yang telah disertai adalah Kejohanan Angkat Berat Terbuka Kebangsaan 2012 Kelantan pada 02-05 April 2012.

Rumusan Pencapaian atlet Angkat Berat ASZS pada kejohanan tersebut:

i. Mohd Ekhwan Abd Aziz (Kat 85 kg)

Snatch – 105 kg (tempat ke 6)Clean n Jerk -135 kg (tempat ke 6)

Tiada peningkatan angkatan

ii. Loro Wilkinson Peuji (Kat 62 kg)

Snatch – 102 kg (emas) Clean n Jerk-128 kg (perak)

Peningkatan angkatan bagi Snatch –(1 kg) dan Clean n Jerk (8 kg)

iii. Mohd Hazril Huzairi (Kat 62 kg)

Snatch- 101 kg (gangsa) Clean n Jerk - 126 kg (gangsa)

Tiada peningkatan angkatan (mengalami kecederaan bahu)

iv. Barrey Barry Englebert (kat 69 kg)

Snatch – 95 kg (tempat ke 5) Clean n Jerk (tiada angkatan)

Tiada Peningkatan

v. Norshahida Abdul Halim (kat 69 kg)

Snatch – 70 kg (perak) Clean n Jerk – 90 kg (perak)

Peningkatan angkatan bagi Snatch (3 kg) dan Clean n Jerk (3 kg)

Kejohanan akan datang yang akan disertai oleh atlet Angkat Berat ASZS adalah pada Karnival Remaja Kebangsaan 2012 yang akan berlangsung di Kuantan, Pahang pada 23-27 Mei 2012.

7. ULASAN

i. Pada kejohanan yang pertama, pencapaian 2 atlet kurang memberangsangkan yang mana Barey Barry Englebert dan Mohd Ekhwan perlu lebih memberi tumpuan terhadap latihan memandangkan Temasya Sukan Malaysia semakin hampir.

ii. Kelengkapan peralatan lengkap dengan penambahan set Angkat Berat dan platform. Proses penambahbaikkan tempat latihan juga telah siap.

iii. Pihak Majlis telah bersetuju dengan lantikan pembantu jurulatih Angkat Berat di Akademi Serantau Zon Selatan iaitu Mohd Saiful Afham. Tempoh lantikan adalah pada 01 Mei 2012 – 31 Disember 2014

iv. Perbincangan bersama jurulatih memaklumkan bahawa cadangan untuk penambahan atlet melalui penilaian semasa Karnival Remaja Kebangsaan 2012. Cadangan penambahan 2 atlet wanita dan 1 atlet lelaki.

v. Jurulatih memohon untuk penambahan penimbang bagi memudahkan atlet menimbang berat badan.

Sekian.

Syamsul Afzan Mohd Nor

PEMANTAUAN AKADEMI SERANTAU ZON SELATAN JOHOR

Tarikh : 23 April 2012 Masa : 9.00 am-10.30 am
Tempat : Akademi Serantau Zon Selatan, Johor
Bil atlet : 27 atlet
Bil Jurulatih: 6 jurulatih

Memanah : Atlet (1 lelaki 10 wanita) Jurulatih (1 lelaki,1 wanita)
Olahraga : Atlet (5 lelaki 3 wanita) Jurulatih (1 lelaki)
Tinju : Atlet (3 lelaki) Jurulatih (2 lelaki)
Angkat Berat : Atlet (4 Lelaki 1 wanita) Jurulatih (1 lelaki)

Sesi pemantauan telah dijalankan di Akademi Serantau Zon Selatan Johor yang mana ia bertujuan untuk meninjau keadaan persekitaran akademi merangkumi tempat penginapan, dewan makan berserta keperluan atlet. Semasa pemantauan berlangsung, sebilangan besar atlet tidak berada di akademi kerana kebanyakan atlet bersekolah, menjalani latihan di luar negeri Johor dan menghadapi kejohanan.

SUKAN

Olahraga
Menjalani latihan bersama jurulatih Azmi Ibrahim di Pahang

Tinju
Menyertai Kejohanan Tinju Remaja Kebangsaan yang berlangsung pada 22-27 April 2012 di Keramat. Seramai 2 atlet Pelapis Serantau yang melapor diri pada 08 April 2012 mewakili negeri Johor pada kejohanan ini. 7 atlet baru akan melapor diri selepas Kejohanan Tinju Remaja Kebangsaan 2012. Untuk makluman, peninju yang bertanding pada kejohanan ini hanya boleh mewakili negeri sahaja.

Angkat Berat
Sesi persekolahan pada waktu pagi dan akan menjalani latihan pada sebelah petang.

Memanah
Sesi persekolahan pada waktu pagi dan akan menjalani latihan pada sebelah petang.

AKADEMI

Pemantauan akademi merangkumi tempat penginapan dan dewan makan atlet yang mana dewan makan tidak dapat digunakan kerana berlaku limpahan air di kawasan lantai akibat kebocoran di bumbung. Atlet kini makan di kedai makan yang terletak berhampiran akademi. Kedai makan tersebut merupakan hak milik caterer yang menyediakan makanan untuk atlet Pelapis Serantau. Bagi tempat penginapan pula, tiada masalah yang serius bagi tempat tidur dan hanya tandas lelaki dan wanita yang mengalami kerosakan yang mana siling telah runtuh. Perkara ini telah dibawa ke peringkat perbincangan antara pihak pengurusan Akademi dan Majlis Sukan Negeri Johor yang mana persetujuan telah dicapai untuk menanggung kos baik pulih secara bersama.

AKTIVITI AKADEMI

- Kelas agama untuk atlet Pelapis Serantau akan diadakan sebulan sekali dalam masa yang terdekat. Pihak pengurusan hanya menunggu jawapan dari Jabatan Agama Daerah untuk memutuskan tenaga pengajar.

- Cadangan untuk mengadakan kelas tambahan di akademi untuk atlet yang akan menghadapi peperiksaan PMR dan SPM pada tahun ini. Pihak pengurusan akan berbincang dengan pihak sekolah bagi mendapatkan guru yang dapat mengajar di akademi.

Sekian.

Syamsul Afzan Mohd Nor

LAPORAN HARI KETIGA KEJOHANAN ANGKAT BERAT KEBANGSAAN SIRKIT 01/2012 KELANTAN (PELAPIS SERANTAU)

Tarikh : 05 April 2012
Masa : 10.00 am-12.00 pm
Tempat : Wisma Sukan Majlis Sukan Negeri Kelantan

Hari ketiga kejohanan merupakan hari terakhir bagi Kejohanan Angkat Berat Kebangsaan 01/2012 Kelantan. Hanya tiga kategori yang dipertandingkan iaitu kat 69 kg W, kat 75 kg W dan kat + 75 kg W. Penglibatan atlet Pelapis Serantau adalah seramai 4 atlet wanita. Berikut merupakan pencapaian atlet Pelapis Serantau :

Kat 69 kg W

1. Najwa Aqilah (PLS KB)

Snatch - 58 kg (tempat ke 4)
Clean n Jerk - tiada angkatan
Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (56 kg)

2. Norshahida Abdul Halim (ASZS)

Snatch - 70 kg (perak)
Clean n Jerk -90 kg (perak)
Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (67 kg) dan Clean n Jerk (87 kg)

Kat 75 kg W

3. Siti Aisyah Rosli (ASZU)

Snatch - 63 kg (perak)
Clean n Jerk - 80 (perak)
Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (60 kg) Kat + 75 kg

4. Anis Aina (PLS KB)
Snatch - 63 kg (gangsa) Clean n Jerk - tiada angkatan
Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (61 kg) Jam 12.00 tengahari, pertandingan tamat.

Sekian.

LAPORAN HARI KEDUA KEJOHANAN ANGKAT BERAT KEBANGSAAN SIRKIT 01/2012 KELANTAN (PELAPIS SERANTAU)

Tarikh : 04 April 2012
Masa : 10.00 am - 4.00 pm
Tempat : Wisma Sukan Angkat Berat Kelantan

Hari kedua kejohanan melibatkan kategori 85 kg L, 94 kg L, 105 kg L, dan + 105 kg L. Seramai 2 atlet lelaki dan 2 atlet wanita dari program Pelapis Serantau bertanding pada hari ini yang mana turut serta atlet yang bertanding pada Temasya Sukan SEA Palembang 2012 iaitu Elisha Louis Tan Kim Ho. Berikut merupakan pencapaian atlet Pelapis Serantau:

Kat 58 kg W

1. Rosamira Ab Lah (PLS KB)

Snatch - 61 kg (perak)
Clean n Jerk -75 kg (perak)
Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (60 kg) dan Clean n Jerk (72 kg)

Kat 63 kg W

2. Nurshafia Irwanie (PLS KB)

Snatch - 57 kg (tempat ke 4)
Clean n Jerk -77 kg (Gangsa)

Kat 85 kg

3. Mohd Ekhwaan Abd Aziz (ASZS)

Snatch -105 kg (tempat ke 6)
Clean n Jerk -135 (tempat ke 6)

Kat 105 kg L

4. Elisha Louis Tan Kim Ho (ASZU)

Snatch - 140 kg (emas)
Clean n Jerk - 160 kg (emas)
Beliau muncul sebagai juara keseluruhan pada kategori ini dan turut memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (137 kg)

Esok merupakan hari terakhir bagi kejohanan ini yang mana 3 kategori akan dipertandingkan iaitu 69 kg W, 75 kg W dan + 75 kg.

Sekian

LAPORAN HARI PERTAMA KEJOHANAN ANGKAT BERAT KEBANGSAAN SIRKIT 01/2012 KELANTAN (PELAPIS SERANTAU

Tarikh : 03 April 2012
Masa : 10:00 am-6.00 pm
Tempat : Wisma Sukan Majlis Sukan Negeri Kelantan

Hari pertama Kejohanan Angkat Berat Kebangsaan Sirkit 01/2012 Kelantan melibatkan kategori 48 kg W, 53 kg W, 62 kg L, 69 kg L dan 77 kg L. Penyertaan atlet Angkat Berat Pelapis Serantau pada hari ini adalah seramai 5 orang. Berikut merupakan pencapaian atlet Pelapis Serantau :

1. Loro Welkinson Peuji (ASZS)

Snatch – 102 kg (Emas)
Clean n Jerk – 128 kg (Perak)
Beliau telah berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (101 kg) dan Clean n Jerk (120 kg). Pada kategori ini juga, beliau muncul sebagai juara keseluruhan sekaligus menewaskan bekas atlet Elit iaitu Mohd Syafiq yang bertanding untuk pasukan ATM.

2. Mohd Hazril Huzairi (ASZS)

Snatch – 101 kg (Gangsa)
Clean n Jerk – 126 kg (gangsa)
Beliau menyamai rekod peribadi pada angkatan yang sama

3. Nurfariesha Irwana (PLS KB)

Snatch – 56 kg (Perak)
Clean n Jerk – 68 kg (Perak)
Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi bagi angkatan Snatch (54 kg)

4. Nor Suhaila Muda (ASZU)

Snatch – 47 kg (tempat keempat)
Clean n Jerk – 58 kg (tempat keempat)
Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (45 kg) dan Clean n Jerk (55 kg)

5. Barrey Barry Englebert (ASZS)

Snatch – 95 kg (tempat ke 5)
Clean n Jerk – tiada angkatan

Sekian

Tarikh : 03 April 2012

Masa : 10:00 am-6.00 pm

Tempat : Wisma Sukan Majlis Sukan Negeri Kelantan

Hari pertama Kejohanan Angkat Berat Kebangsaan Sirkit 01/2012 Kelantan melibatkan kategori 48 kg W, 53 kg W, 62 kg L, 69 kg L dan 77 kg L. Penyertaan atlet Angkat Berat Pelapis Serantau pada hari ini adalah seramai 5 orang. Berikut merupakan pencapaian atlet Pelapis Serantau :

1. Loro Welkinson Peuji (ASZS)

Snatch – 102 kg (Emas)

Clean n Jerk – 128 kg (Perak)

Beliau telah berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (101 kg) dan Clean n Jerk (120 kg). Pada kategori ini juga, beliau muncul sebagai juara keseluruhan sekaligus menewaskan bekas atlet Elit iaitu Mohd Syafiq yang bertanding untuk pasukan ATM.

2. Mohd Hazril Huzairi (ASZS)

Snatch – 101 kg (Gangsa)

Clean n Jerk – 126 kg (gangsa)

Beliau menyamai rekod peribadi pada angkatan yang sama

3. Nurfariesha Irwana (PLS KB)

Snatch – 56 kg (Perak)

Clean n Jerk – 68 kg (Perak)

Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi bagi angkatan Snatch (54 kg)

4. Nor Suhaila Muda (ASZU)

Snatch – 47 kg (tempat keempat)

Clean n Jerk – 58 kg (tempat keempat)

Beliau berjaya memecahkan rekod peribadi pada angkatan Snatch (45 kg) dan Clean n Jerk (55 kg)

5. Barrey Barry Englebert (ASZS)

Snatch – 95 kg (tempat ke 5)

Clean n Jerk – tiada angkatan

Sekian

KEJOHANAN ANGKAT BERAT KEBANGSAAN SIRKIT 01/2012 KELANTAN

Tarikh : 02-05 April 2012
Tempat : Wisma Sukan Majlis Sukan Negeri Kelantan

Pada kejohanan ini, seramai 8 atlet Program Pelapis Serantau dari Akademi Serantau Zon Utara Pulau Pinang dan Akademi Serantau Zon Selatan Johor akan turun bertanding bagi merebut kejuaraan pada setiap kategori masing-masing. Selain itu, turut serta iaitu 6 atlet angkat berat wanita yang berpusat di Pusat Latihan Serantau Kota Bahru Kelantan turut bertanding. Untuk makluman, Pusat Latihan Serantau Kota Bahru adalah pusat latihan baru ditubuhkan pada 15 Mac 2012 yang mana hanya menempatkan atlet Angkat Berat wanita sahaja. Semua atlet akan bertanding buat pertama kali pada tahun 2012 yang mana kejohanan ini juga merupakan kejohanan Angkat Berat yang pertama diadakan merujuk kepada Kalendar PABM. Berikut adalah maklumat atlet Angkat Berat yang akan bertanding pada kejohanan ini:



Sekian Laporan dari Kota Bahru Kelantan